Private Kurse

In unserer physiotherapeutischen Praxis bieten wir Ihnen nicht nur unser medizinisches Behandlungsspektrum an, sondern ebenfalls private Kurse auf verschiedenen Gebieten:

Rückenschule

Unsere Rückenschule ist ein ganzheitliches Kursprogramm, in welchem Sie lernen können, wie Sie Ihren Rücken gesund halten können, um Rückenschmerzen oder Erkrankungen zu verhindern oder zu lindern. Thematisiert werden dabei unter anderem ein positiver Umgang mit dem eigenen Körper, rückenfreundliches Haltungs- und Bewegungsverhalten, die rückenfreundliche Gestaltung der Umgebung, zum Beispiel am Arbeitsplatz, oder die Anwendung von verschiedenen Entspannungsverfahren. Da eine gut trainierte Rumpfmuskulatur Rückenschmerzen erheblich vorbeugt, gilt es, Übungen zu erlernen, welche die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer Ihres Körpers trainieren. Dabei werden Ihre aktuelle Körperhaltung wie auch Ihre individuellen Bewegungsabläufe im Alltag berücksichtigt. Auch die Vermittlung von Wissen ist ein bedeutsamer Bestandteil unserer Rückenschule. Dabei erlernen Sie beispielsweise, welche Aktivitäten eine positive Wirkung auf Ihren Körper haben, welche Vor- und Nachteile diverse Sportarten haben und wie Sie sich selbst bei akuten Rückenbeschwerden helfen können. Lernen Sie, wie Sie Ihren Rücken gesund halten können und erweitern Sie Ihr Repertoire an Wissen rund um Ihre körperliche Gesundheit in unserer Rückenschule.